健康にいい食事
おはようございます。茶谷です。
先日、東浦町にある「食堂ひとつむぎ」に行ってきました。
この食堂では、地元知多半島で採れた野菜をたくさん食べることができます。
メニューは２週間ごとにかわっていて、私が行った時は以下のメニューでした。
・キャベツとおからの豆腐揚げ団子
・柿と春菊の白和え
・里芋と青菜の中華風
・人参と炒め葱とツナのマリネ
・冬瓜とドライトマトの煮込み
上記のおかずにご飯（玄米か5分づき米で選べる）とお味噌汁のセットです。
こんなに健康に良さそうで、尚且つ美味しいです。
本当に全部美味しいのですが、私は特に「柿と春菊の白和え」と「人参と炒め葱とツナのマリネ」を気に入りました。
これらのおかずはテイクアウトも可能です。
最近野菜食べてないと思ったときにまた行こうと思います。
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